精选食谱帮助准妈妈缓解孕吐

2017-07-05 13:31

孕吐是处于怀孕早期的准妈妈最经常遇到的现象,但,准妈妈们也不用过于担心,一般随着怀孕时间的增加会逐渐消失。下面,小编就推荐几款应对孕吐的食疗食谱,希望能帮助准妈妈们减轻痛苦。雪梨浆大雪花梨1个,洗净去皮切成薄片,专家给出的夫妻性生活建议_5,加水煮片刻,晾凉后,随时饮用,健康减肥千万别犯这些错误。蛋醋止呕汤将2个鸡蛋磕入碗内,打散,加入糖5克、米醋50克,再搅匀。锅内加清水适量煮沸后,将蛋液倒入,煮沸即可。银耳羹用温水将银耳泡发,加清水煮30分钟,加冰糖熬化,倒入水淀粉(注意水淀粉要稀一些,火关小,边加边搅拌,以免淀粉结块)熬片刻。将若干小碗洗净,擦干,抹上香油,放入切成片的红樱桃(或者黄桃片、草莓片、香蕉片、核桃仁、腰果等),然后倒入熬好的银耳汤,待晾凉后,放入冰箱,凝固成冻时即可食用。五仁粳米粥粳米煮成稀粥,加芝麻、碎核桃仁、碎杏仁、碎花生仁、瓜子仁,加适量蜂蜜搅匀即可。姜汁米汤取生姜汁5~7滴,加入米汤内。橙子煎橙子1个,洗净,带皮切瓣,加一点蜂蜜,厦大后勤集团“六一”走访慰问滨海小学,煎汤。砂仁藕粉砂仁1.5克,木香1克,一起研碎成面,加入藕粉、冰糖一起用开水冲泡即可。西瓜汁西瓜榨汁,有很好的止呕作用。绿豆汤绿豆50克,煎汤,感到不舒服时就喝一点。豆浆小米粥豆浆适量,加小米煮成粥,加少量糖调匀即可。 TAG: 准妈妈 精选食谱 缓解孕吐 <